鼻水 止まらない ツボ

止まらない鼻水を速攻で止める8つのツボ

止まらない鼻水を速攻で止める8つのツボ

花粉症のシーズンが始まるとティッシュとマスクが手放せず少しわずらわしく感じます。
そのうえ、抗アレルギー剤などの薬を常用するようになってしまうと、体調がさらに悪くなってしまいます。

 

そういった悩みを抱えている方に覚えておくとすごく便利な8つのツボというのをご紹介します。
指圧の方法も簡単で、いつでもどこでも行う事ができるので、これで鼻水対策をしてください。

 

鼻水が出始めたと思ったらすぐに、これらのツボのどれかを5秒間ほど押してみてくださいね。

 

 

 

鼻通

出典:http://mtubo.jp/hajimete/hajimete_02.php

 

鼻水・くしゃみ対策のツボと言えば鼻通(びつう)があります。
これは小鼻の上のちょっと窪んでいる部分です。

 

ちょうど骨と鼻の軟骨の境目あたりにあります。
ポイントは5秒押したら5秒休む事、あまり押し続けない様にしてください。

 

 

 

攅竹

出典:http://www.syufeel.com/onayami_ichiran/beauty/biyo-01/

 

攅竹(さんちく)は鼻詰まりに効くツボです。
まゆ毛の内側の端にある少し窪んだ部分です。

 

 

 

晴明

出典:http://news.livedoor.com/article/detail/7648998/

 

晴明(せいめい)は、皆さんも疲れ目の時に、無意識の摘んでいる目頭の部分です。
人差し指と親指で強く摘んで押さえつけると効果的です。

 

 

 

迎香

出典:http://www.ttyst.net/42054.html

 

4つ目に迎香(げいこう)というツボがあります。
小鼻脇の一番下、ホウレイ線の始まる部分にあたります。

 

 

 

印堂

出典:http://www.riseisha.ac.jp/risei-sinkyu/tsubo/tsubo35.html

 

5つ目に印堂(いんどう)といって、左右の眉がしらを結んだ真ん中部分のツボも止まらない鼻水に果が期待できます。
顔のつぼは即効性が高いので利用しやすいですが、女性の方は十分に気を付けて押してください。
肌を傷つけてしまわない様に丁寧に指圧をしましょう。

 

 

 

大椎

出典:http://doukenshiko.blog.fc2.com/blog-entry-177.html

 

大椎(だいつい)といって、首の後ろにも鼻水を止めるツボがあります。
その場所は、第7頚椎と呼ばれるうなじの大きく出っ張った骨のそばです。
その出っ張りの下にある凹みにあたります。

 

そこは指圧をしても良いですが、お灸をすえるなら症状の改善が可能です。
針きゅう師に30壮程すえてもらうと良いでしょう。

 

また市販のお灸でも、試しに3壮〜5壮を行ってください。
そして効果が感じられれば継続をしてみましょう。

 

 

 

合谷

出典:http://www.me-kaiteki.com/

 

親指と人差し指の骨の付け根、ちょうどV字になっている所に合谷(こうごく)というツボがあります。

 

そこを反対の手でつまんで、ゴリゴリと揉みほぐすと鼻水が止まります。
ここは顔全体の血行を良くしてくれるツボで、花粉でお悩みの方には絶好のツボです。

 

 

 

崑崙

出典:http://5000blog.com/05/

 

足のくるぶしのところにある崑崙(こんろん)も役に立つツボです。
外側のくるぶしとアキレス腱のちょうど真ん中のへこんだ部分です。
そこを強めに長く指圧してみて下さい。

 

 

 

これら8つのツボはどれも鼻水によく効くので、その時々で押しやすいツボを選んでください。

 

 

 

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